|
|
|
|
|
|
|
<< 2018年02月 >>
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
記事一覧
|
|
運動をしないと血行不良になってハゲるってマジ?
|
毛髪の成長に運動が重要だと聞いても、よくわからないかもしれません。
でも、運動をあまりしない人は血行不良になりやすく、太りやすくなります。
血行不良では薄毛に有効な栄養素が毛根まで届かないですし、太り過ぎも薄毛の要因の一つなのです。
運動不足を解消して元気な髪を目指しましょう。
養毛をされたい方はいますぐにでも禁煙をおすすめします。
有害物質がたばこにはとても多く含まれていて、髪に栄養がいかなくなってしまいます。
血の流れも悪くなる恐れがありますので、丈夫な髪が育つのに必要不可欠な栄養素が肝心の頭皮までいかなくなってしまいます。
薄毛にお悩みの方は一刻も早く喫煙を止めたほうが良いでしょう。
髪を育むためサプリメントを飲む人も増加の一途をたどっています。
健やかな髪が育つためには、必要な栄養を頭皮に届ける必要がありますが、意識して摂取しようとしても、忘れず続けるというのは難しいものです。
養毛サプリなら負担にならず確実に栄養を摂れるので、毛髪が育ちやすくなるでしょう。
一方で、育毛サプリにばかり頼るのも、いいことではありません。
育毛に関して青汁は効果があるかといえば、薄毛の原因が栄養不足である場合には有効かもしれません。
ビタミンやミネラルといったものを青汁は多く含有しているので、髪を育てるのに重要な栄養を補足してくれるでしょう。
とはいえ、青汁だけ飲んでいれば増毛されるわけでは無く、体を動かしたり食生活を見直したり、睡眠の質の見直しなども大切です。
近ごろは、育毛薬や発毛薬を使う人も増えつつあるようです。
|
|
トラックバック( 0 ) コメント( 0 )
|
|
|
|
胸の大きさが左右非対称!?
|
こんにちは。最近分かったのですが、胸の大きさが左右で違うと胸の病気では?と思う女性も多くいらっしゃるかもしれません。
胸の大きさが左右で違うとお風呂やセックスのときに恥ずかしいと思うかもしれません。
とはいえ、バストのサイズが左右対称、全く一緒という女性は絶対にいないと思います。
ではなぜバストサイズは左右で変わってしまうのでしょうか?産んだあとのバストを大きくするには胸を大きくするための運動やブラ選びがキモです。
小さくなるので食べ物なども理解しているとバストの形を良くするにはいいでしょう。
バストのカタチが崩れるから哺乳瓶で育てるお母さんもいるくらいです。
子供を産むとオッパイが全く違うカタチに変貌するので女性達は非常になやんでいる。
授乳したあとはオッパイのカタチは変わってきます。
チクビや乳輪などはまるでブドウのように真っ黒けになります。
卒乳後バストはカタチが変わります。
バストが小さい女性はカタチが崩れます。
出産をすると胸の乳首、乳輪が黒く大きくなり胸のカタチもかなりの変化があります。
温泉に入れないと感じているお母さん多くいてバストに自信がなくなってしまう女性も多くいます。
産後はバストがしぼむので胸が小さい人も胸が大きい人も多種多様な胸に関するおなやみがあるでしょう。
子供は最高に可愛いのにバストや乳首をみて嘆き悲しい思いでみてるでしょう。
ブラの正しいつけ方を覚える事でバストアップに効果的ですし、形もすごく良くなりますので正しいブラジャーの付け方を覚える事が大事です。
|
|
トラックバック( 0 ) コメント( 0 )
|
|
|
|
女なのにハゲてきた・・・
|
こんにちは、今日も元気いっぱいに!って言いたいところなのですが最近頭のてっぺんの薄毛が気になっています。
女なのに薄毛になるなんて思ってもみなかった・・・ヤバいと思って、ヘアケア化粧品やヘッドマッサージを試しましたが変化は特になく・・・あぁどうしようかなって、こりゃアデランスに行くしかないのかなぁ。本気にこれじゃお嫁に行けないって感じです。
ネットで女性の薄毛の原因を調べたところ、様々な原因あるみたいです。んー例えば過剰なストレスが薄毛の原因になるんだとか、ストレスって万病の元っていわれるようにストレスをかかえることは本当によくないことらしいです。内臓の病気や精神的病気、ありとあらゆる病気のもとになるんですよね。その中にやっぱり薄毛も含まれているんです。私も仕事でストレスがたまっているので、ストレス解消はこまめにやった方が良いのかなとは思っているんですが・・・
ちなみにストレスが溜まる原因はやっぱり職場の人間関係です。現在の仕事場にはおしゃべりな上司がいて、本当にそれに付き合うのに疲れてしまいます。よくいる一方的に自分の話をするひとです。他人の愚痴や不満のをずっと聞いてるだけでどっと疲れてストレスが溜まってしまうんですよ。
そのようなストレスをうまく解消するには、やっぱり運動が良いそうです。運動といっても軽い運動です。間違ってもガチガチのウェイトトレーニングはしないように。いい汗をかくのって健康にいいみたいで、たぶん頭皮の血行もよくなるはずです。
なんで、会社帰りにジムに行ってジョギングをすることにしました。実はジムに行くのは人生ではじめてだったんです。ジョギングマシーンにはテレビがついているので飽きないのがいいですね。あと自分にいっているジムには大きな浴場があるの運動した後はその大きな浴場に入ってリラックスしてから帰宅しています。心無しかぐっすりに眠れるようになりました。健康的な体になっているようで精神的に充実していますね。頭皮環境もこれで改善されるといいんですがね〜(笑)ということで、今日はこの辺でまたお会いしましょうー!
|
|
トラックバック( 0 ) コメント( 0 )
|
|
|
|
|
|
|
|